• 禁煙はしんどいし太る、その時の対処法とは

    2016年8月26日

    禁煙はしんどいし太るので途中で断念してしまう方もいらっしゃいます。禁煙をしていると太るのは禁煙する前とは違い食べ物がおいしく感じられるようになるからです。 これは実はいい反応なのですが、おいしいからといって沢山食べてしまうと勿論太りますので自制しなければいけません。 そしてしんどいというのも禁煙...

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